Personil Koramil 05/BK Latihan Fisik Dengan Olahraga Lari

Babinsa 05/BK  dipimpin langsung oleh Danramil kapten Inf Poniman melaksanakan pembinaan fisik dengan melaksanakan olah raga lari pagi,dilanjutkan dengan push up,sit up dan pull up. Disamping untuk menjaga kebugaran tubuh hal ini juga merupakan penunjang kesamaptaan priode,dan...

› Read More

Personel Koramil 12/BKH Laksanakan Senam Dan Lari Setelah Apel Pagi

Babinsa an sertu Sugeng dan 3 org anggota melaksanakan O.Raga erobic di pangkalan Ramil 12/Bk. kec Bkalipah. Kegiatan senam pagi ini dilakukan guna menurunkan berat badan karena membantu membakar lemak dan meningkatkan sirkulasi darah, selain itu, senam pagi juga mengurangi...

› Read More

Anggota Koramil 18/GL Lakukan Senam Aerobik

Anggota Koramil 18/GL rutin setiap hari selasa dan kamis melaksanakan Aerobik guna membina fisik dan mengecek kesiapan anggota Koramil 18/GL dalam melaksanakan tugas sehari-hari. Danramil 18/GL Kapten Inf Noor rosid menyampaikan, Pelaksanaan kegiatan aerobik ini mempunyai...

› Read More

Bina Fisik Dan Jaga Kebugaran, Prajurit Koramil 07/PB Lari Aerobik

Peltu Hendri melaksanakan kegiatan Selasa Sehat bersama dengan babinsa Koramil 07/PB. Dengan berolah raga bersama diharapkan untuk menjaga stamina tubuh agar tetap sehat dan fit dalam menjalankan tugas sehari hari. Dalam pelaksanan olah raga ini tetap mempedomani protokoler...

› Read More

Lawan Virus Corona, Personel Koramil 21/TJ Berjemur

Serka Junaidi  beserta anggota lainnya melaksanakan Kegiatan Selasa Sehat, melaksanakan senam pagi agar tubuh selalu pugar untuk menunjang kinerja dilapangan. berjemur diri bermanfaat untuk menambah sistem ketahanan imun. Karena dengan berjemur akan mengaktifkan vitamin...

› Read More

Koramil 14/DMR Bina Fisik Melalui Senam dan Lari Pagi

Anggota Koramil 14/DMR melaksanakan kegiatan selasa sehat didahului dgn senam peregangan yg di pimpin Srm P Sitohang dilanjut kan dgn lari di seputaran kantor Koramil 14/DMR,dalam program Selasa sehat Kodim 0204/ DS Kegiatan fisik merupakan kegiatan rutinitas bagi prajurit...

› Read More

Lari pagi jaga stamina koramil 08/PC

Anggota melaksanakan kegiatan Selasa sehat dengan berolah raga aerobik guna menjauhkan dari beragam penyakit dan dapat menyehatkan tubuh untuk meningkatkan metabolisme dalam tubuh juga mengantisivasi pencegahan bahaya Virus Covid 19. Aerobik merupakan salah satu cara kita...

› Read More