Untuk menjaga kesehatan dan .menghindarkan lansia dari penyakit, Babinsa Koramil 17/KTR Kodim 0204 DS Serka Jeremia Ginting silaturahmi ke Desa Kotarih, Kecamatan Kotarih, Kabupaten Deliserdang,
Tak hanya bertegur sapa dengan warga, Serka Jeremia Ginting juga mengajak ibu-ibu lanjut usia (lansia) senam pagi bersama. Kegiatan senam bersama yang berlangsung dalam suasana ceria itu dimaksudkan untuk menjaga kesehatan dan kebugaran para wanita di usia lanjut.
Menurutnya, para wanita lansia sangat rentan terhadap berbagai macam penyakit. Pasalnya, di usia lanjut, daya tahan tubuh seseorang semakin lemah. Untuk itulah, diperlukan upaya-upaya agar tubuh tetap sehat dan bugar.
"Melalui kegiatan ini, kita dapat menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, sehingga tidak mudah terserang penyakit," ujarnya.
Serka Jeremia Ginting juga mengimbau para lansia untuk menjadikan kegiatan olahraga senam sehat bersama ini sebagai kegiatan rutin agar tubuh tetap bugar.
"Hendaknya kegiatan senam bersama ini dilakukan secara rutin, sehingga kesehatan dan kebugaran tubuh dapat terus terjaga," imbaunya.
No comments:
Post a Comment