Berlatih dan Berolahraga Bersama, Ini Pesan Serda Ahmad Hanafi

Berolahraga secara rutin dan teratur tentunya menjaga stamina tubuh tetap prima. Selain itu manfaat lain dalam bentuk sportifitas dan kekompakan para pelajar.

Hal ini terlihat saat Personil Babinsa Koramil-20/TK, Kodim DS, Sersan Dua Ahmad Hanafi melaksanakan kegiatan olahraga bersama dengan Pelajar SDN1 Talun Kenas, Kecamatan STM Hilir, Deli Serdang, 

Tampak Serda Ahmad Hanafi melatih para pelajar bermain bulutangkis, selain kejelian juga diberikan pengarahan kekompakan antar pelajar dan saling menghormati. “Anak-anak sekalian keseriusan dalam berlatih tentunya menghasilkan permainan yang prima,” ujarnya. 

Dimana para pelajar bersemangat melatih menggunakan raket sehingga dengan kesabaran para pelajar satu persatu dilatih hingga akhirnya bisa. 

Tiga Babinsa Kota Tebing Tinggi Laksanakan Operasi Yustisi

 Tiga orang Personil Babinsa Koramil-13/TT, Kodim DS melaksanakan operasi yustisi proses dan PPKM Skala Mikro di kawasan Jalan Ir Juanda, Kelurahan Sri Padang, Kecamatan Rambutan, Kota Tebing Tinggi,, Sumut, 

Tampak Serda Hendriyanto bersama kedua rekannya membagikan masker kepada pengemudi Ojol dan warga yang tidak memakai masker. 

Kepada warga yang kedapatan tidak pakai masker, para personil Babinsa Koramil-13/TT, Kodim DS menegur dan mengimbau agar senantiasa memakai masker sebagai antisipasi dan memutus mata penularan Covid19. 

Begitu juga lokasi mini market, warung kopi, kafe dan rumah makan untuk menaati ketentuan PPKM Skala Mikro. 

Covid19 Masih Ada, Koptu Bustaman Imbau Warga Tetap Pakai Masker

 Babinsa Koramil-16/DMS, Koptu Bustaman bersama unsur Muspika Dolok Masihul melaksanakan operasi Yustisi dan PPKM Skala Mikro dikawasan jalan raya dan sejumlah tempat keramaian.

Dalam kegiatan itu, tampak Koptu Bustaman menegur warga yang kedapatan  tidak memakai masker. “Bapak, ibu, tolong dipakai maskernya, kalau untuk perjalanan mengendarai sepeda motorkan manfaat banyak selain memutus mata rantai penularan Covid19 juga terhindari dari debu,” ucapanya kepada pengendara yang melintas, 

Masih dalam kegiatan yang sama saat ke pasar tradisional maupun tempat lainnya juga didapati yang tak pakai masker sehingga teguran dan imbauan serta memberikan masker kepada warga. 

Kewaspadaan harus dilakukan, daripada nantinya sakit dan diobati lebih dilakukan pencegahan. Dimana saat ini Covid19 belum berakhir sehingga Proses harus tetap dilaksanakan. 

Berantas Penyakit Malaria, Babinsa Kodim0204/DS Ikuti Sosialisasi dan Penyemprotan di Teluk Mengkud

Serda Supriyati mengikuti sosialisasi dan penyemprotan untuk mencegah penyebaran penyakit malaria.


Babinsa Koramil 09/TM Kodim 0204/DS Serda Supriyadi melakukan sosialisasi dan penyemprotan untuk mencegah penyebaran penyakit malaria.

Kegiatan dalam rangka pelaksanaan serbuan teritorial harian Selasa Sehat ini digelar di Desa Sialang Buah, Kecamatan Teluk Mengkudu, Kabupaten Serdang Bedagai,

Melalui kesempatan itu, Serda Supriyadi mengedukasi masyarakat tentang tata cara mencegah penyebaran penyakit malaria yang disebabkan oleh nyamuk aedes agypti. Dalam penjelasannya, Serda Supriyati mengimbau warga agar tidak membiarkan air tergenang, karena dapat menjadi sarang bagi nyamuk untuk bertelur dan kembang biak.

"Mari kita cegah penyebaran dan perkembangbiakan nyamuk aedes agypti dengan cara 3 M Plus yaitu menguras, menutup dan memanfaatkan kembali wadah tak terpakai yang bisa menjadi tempat nyamuk bersarang," ujarnya.

Melalui pelaksanaan 3M Plus tidak hanya mencegah penyebaran penyakit malaria tapi juga demam berdarah dengue (DBD).

Selain itu, Serda Supriyadi juga mengimbau warga untuk menggiatkan gotong royong membersihkan saluran air untuk mencegah banjir dan genangan air. "Genangan air di parit juga menjadi sarang tempat nyamuk bersarang dan berkembang biak. 

Kegiatan itu juga dirangkai dengan penyemprotan dinding rumah warga untuk membasmi nyamuk aedes agypti.

Kegiatan dihadiri oleh perwakilan Dinas Kesehatan Kabupaten Serdang Bedagai Keni Manurung  dan Safwan, Kepala Puskesmas Sialang Buah dr Eva Purba, Kanis Binmas Polsek Teluk Mengkudu, Babinsa, Bhabinkamtibmas dan Kades Sialang Buah. (Sumber: Kodim 0204/DS)

Jaga Kesehatan dan Kebugaran, Babinsa Kodim 0204/DS Main Voli dengan Warga Kotarih

Untuk menjaga kebugaran dan kesehatan warga binaan, Babinsa Koramil 17/KTR Kodim 0204/DS Serka Jeremia Ginting mengajak para pemuda Desa Bandar Pinang Rambe, Kecamatan Kotarih, Kabupaten Deliserdang melaksanakan kegiatan olahraga bersama.

Kegiatan dalam rangka pelaksanaan program serbuan teritorial harian Selasa Sehat ini dilakukan dengan bermain voli. Selain itu, kegiatan ini juga dimaksudkan untuk mempertebal Kemanunggalan TNI dengan rakyat.

"Mari kita jadikan kegiatan ini menjadi agenda tetap untuk menjaga kebugaran dan kesehatan kita semua. Tubuh yang sehat dan bugar tidak akan mudah terserang penyakit, terutama covid-19," ujarnya.

Selain itu, lanjut Serka Jeremia Ginting, olahraga bersama juga dapat dijadikan sebagai ajang silaturahmi antar warga sebagai wadah mempererat hubungan di antara sesama warga.

Melalui kesempatan itu, Serka Jeremia Ginting juga melakukan sosialisasi kepatuhan protokol kesehatan (prokes) dengan disiplin menggunakan masker, rajin mencuci tangan da menjaga jarak fisik untuk mencegah penyebaran coid-19. 


Babinsa Koramil 10/SR Kawal Serbuan Vaksinasi TNI di Sei Rampah


Babinsa Koramil 10/Sei Rampah, Kodim 0204/DS, Serka Bambang memberikan pengawalan pada kegiatan Serbuan Vaksinasi TNI di wilayah Desa Sinar Kasih, Kecamatan Sei Rampah, Kabupaten Serdang Bedagai,

Serbuan Vaksinasi TNI untuk dosis satu, dua dan booster dengan jenis vaksin Pfizer ini dikerjakan dengan Puskesmas Sei Rampah.

Disela kegiatan, Serka Bambang menjelaskan bahwa Serbuan Vaksinasi TNI ini dimaksudkan untuk memberikan perlindungan kepada warga masyarakat dari bahaya penularan Covid-19 yang sampai kini belum sirna seutuhnya.

"Karena itulah, dalam kegiatan ini kita mengimbau kepada masyarakat untuk ikut program vaksinasi, serta tetap menjalankan aturan Protokol Kesehatan meskipun telah divaksin. Karana vaksin bukan membuat tubuh kebal dari virus Covid-19, melainkan hanya membantu tubuh membentuk antibodi yang dapat menangkal virus Covid-19," ucap Serka Bambang.

Di kesempatan yang sama, Serka Bambang juga mendorong warga sekitar untuk membantu kelancaran program vaksinasi, yakni dengan mengajak kerabat atau tetangganya untuk ikut vaksinasi.

"Mari ikut membantu mengatasi pandemi Covid-19 ini dengan ikut program vaksinasi serta tetap menjalankan aturan Protokol Kesehatan di manapun dan kapanpun," pungkasnya.


Melalui Senam Aerobik, Babinsa Koramil 04/Sbb Motivasi Warga Hidup Lebih Sehat



 Babinsa Koramil 04/Sibiru-Buru, Kodim 0204/DS, Serka Sumadi terus memberikan motivasi hidup sehat kepada wrga di wilayah desa binaan.

 Serka Sumadi kembali mengajak sejumlah ibu-ibu di wilayah Desa Biru-Biru, Kecamatan Sibiru-Buru, Kabupaten Deliserdang, melakukan senam aerobik bersama.

"Pandemi Covid-19 masih ada di sekitar kita. Karenanya perlu untuk menjaga kesehatan dan keselamatan dengan tetap mematuhi aturan Protokol Kesehatan, mengikuti program vaksinasi serta tak lupa membiasakan diri melakukan olah raga seperti senam aerobik ini," jelas Serka Sumadi.

Dikatakannya, dengan rutin melakukan gerakan senam atau olah raga, maka kebugaran tubuh akan tetap terjaga, sehingga tidak mudah terserang sakit. 

"Jangan malas untuk berolahraga. Karena dengan olah raga tubuh menjadi lebih segar dan bertambah daya tahannya dari serangan penyakit," ucap Serka Sumadi.

Kegiatan Senam Aerobik yang dirangkaikan dengan program Serbuan Teritorial Selasa Sehat Koramil 04/Sbb ini, diakui Serka Sumadi akan terus digencarkan, sehingga warga menjadi lebih terbina kesehatannya di tengah kondisi pandemi Covid-19 yang masih ada.